여성을 위한 오랄 섹스, 커닐링구스! 한 번 맛보면 벗어날 수 없는 매력을 지녔지만, 처음엔 막연히 부담을 느끼는 분들이 많은데요. 오늘은 여성들의 심리적 장벽을 낮추는 법을 시작으로 커닐링구스를 잘 주고받는 법을 알아볼게요.

이런 사람이라면 필독😛

• 커닐링구스가 궁금한 사람
• 커닐링구스로 만족감을 느끼고 싶은 사람
• 탁월한 커닐링구스를 선사하고 싶은 사람

‘오랄 섹스’라는 단어를 보면, 어떤 마음이 드나요? 실제 오랄 섹스 비율은 남성에 치우쳐져 있어요. 남성이 받는 오랄 섹스가 여성이 받는 오랄 섹스 비율보다 훨씬 높거든요.¹

하지만! 오랄 섹스는 한쪽만 누리기엔 아까운 쾌감이에요. 많은 여성들이 커닐링구스를 ‘굳이?’라고 생각해요. 네, 굳이 한 번 받아보세요! 혀와 입술이 주는 촉촉하고 미끄러운 감각만큼 성기가 좋아하는 감각이 또 없는 걸요. 잘 받기 위한 팁, 바로 만나볼까요?

① 기장이 긴 상의를 입고 하의만 벗어요

먼저 첫 번째 허들은 포즈입니다. 커닐링구스를 받고 싶지만, 이 ‘쩍벌’ 포즈가 부담스러울 수 있어요. 실제 헬스장에서 하체 운동을 할 때가 아니면, 다리를 벌릴 일 자체가 없으니까요.

만약 민망함이 앞선다면, 상의를 벗지 마세요! 하의만 벗는 거예요. 기왕이면 바지에 넣어 입는 긴 셔츠처럼 기장이 긴 상의가 좋겠어요.🥼 가려진 상체가 심리적 안정감을 더해줄 거예요.

② 얼굴을 가릴 수 있는 큰 베개를 안아요

베개를 안는 것도 좋은 방법입니다. 바디 필로우처럼 부피가 큰 베개가 딱. 갈 곳 잃은 손도 둘 수 있고, 민망할 때 얼굴을 묻을 수도 있거든요. 물론, 나중엔 눈 맞춤이 ‘킬포’라는 걸 알게 될 거예요!

③ 무릎을 세운 채 침대 헤드에 기대요

의상과 장비를 갖췄다면, 이젠 집순이 디폴트 포즈를 취해봅시다. 척추에 힘을 빼고 무릎을 세워 침대 헤드에 비스듬히 기대보세요. 무릎을 세우면 불편할 때 언제든 다리를 오므릴 수 있답니다. 애인의 머리를 쓰담쓰담하는 것도 방법.

✔ 라이언 고슬링과 미쉘 윌리엄스가 주연한 영화 <블루 발렌타인> 속 커닐링구스 씬을 참고하세요!

① 고양이 우유 핥듯! 외음부를 넓게 핥아요

이제 커닐링구스를 하는 이를 위한 팁입니다. 간혹 섹스 칼럼을 보면 혀로 클리토리스를 ‘공략’하라고 하는데요. 노노! 귀두보다 몇 배는 민감한 클리토리스는 천천히 에둘러 가야해요.

고양이가 우유를 핥듯 혀를 평평하고 넓게 만들어 외음부를 전체적으로 쓸어 올려보세요.🥛 ‘날름날름’하는 느낌으로요. 코끝이 젖더라도 아랑곳하지 않겠다는 마음이 젤 중요합니다!

✔ 혀의 단면을 사용해 ‘타’ 하는 느낌으로 외음부를 때려도 좋아요. 어떤 자극을 더 좋아하는지 반응을 살피고, 또 직접 물어보시길!

② ‘푸’ 모양으로! 입을 만들고 음핵에 밀착해요

펠라치오에서의 입은 ‘오’한 모양으로 음경을 잡아줄 수 있는 모양이라면, 커닐링구스는 ‘푸’하는 형태로 입술을 내미는 쪽에 가깝답니다. 그래야 클리토리스를 중앙에 두고 입술을 밀착하기 좋거든요.

✔ 여전히 잘 모르겠다면 구글에 ‘석션 토이’ 검색하기. 섹스토이의 모양이 이해를 도울 거예요!

③ 이 상태에서 음핵을 ‘흡’하고 빨아들여요

‘푸’한 모양으로 입술을 음핵 부근에 밀착한 상태에서 ‘흡’하고 빨아들여요. 다시 ‘푸’하고 놓아주면 끝. 참고로 동작을 너무 과장하진 맙시다. 인공호흡하는 것처럼 보여서 서로 빵 터지면 곤란하니까요.😂제가 알려드린 건 도우와 치즈를 올리는 방법! 이다음엔 자유로운 베리에이션의 시간입니다. 페퍼로니로 즐길지, 하와이안으로 즐길지, 콤비네이션으로 즐길지는 여러분 마음!🍕

덧붙이자면, 내부 자극을 더해봐도 좋을 거예요. 취향에 따라 손가락을 삽입해 지스팟을 자극해도 좋죠. 지스팟에 대한 이야기는 이쪽에 있답니다.

사랑을 잘 받는 것도 많이 받아봐야 잘한다는 말, 들어보셨죠? 커닐링구스도 그래요. 할수록 기술이 늘고, 받을수록 어떤 때 쾌감이 오는지 체감하게 될 거예요.

1. Ruth Lewis & Cicely Marston (2016) Oral Sex, Young People, and Gendered Narratives of Reciprocity, The Journal of Sex Research, 53:7, 776-787, DOI: